Fiksu tapa asettaa tavoitteita
Uudenvuoden aikaan ihmiset pysähtyvät yleensä miettimään tulevan vuoden tavoitteita. Mitä haluaisin ensi vuonna tehdä? Mitä haluaisin ensi vuonna saavuttaa? Tammikuussa kuntosalit ovat niin täynnä kuntoilun aloittaneita, että kuntosalien vakioasiakkaat turhautuvat ruuhkasta. Monet laittavat tammikuussa korkin kiinni ja viettävät tipatonta. Kuntosalille alkaa kuitenkin mahtumaan jo vuoden ensimmäisten viikkojen jälkeen ja monilla se korkkikin narahtaa auki jo ennen helmikuuta.
Lue lisää »Fiksu tapa asettaa tavoitteita